Registrovat    Přihlásit se    Fórum    Hledat    FAQ
      
MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné
 

MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
Autor Zpráva
 Příspěvek Napsal: čtv 06. zář 2018 11:11:14 
Offline
Mega Linker
Mega Linker

Registrován: sob 14. črc 2018 10:03:22
Příspěvky: 1173
Susanne Babbel - Heal the Body, Heal the Mind
Obrázek
Language: English | Format: EPUB | 2018 | Size: 1.8 MB

Traumatic events can leave mental and physical scars—but these scars don’t have to define you. Heal the Body, Heal the Mind takes trauma survivors on a supportive and healing journey toward well-being. By practicing the somatic exercises and mind-body interventions in this compassionate guide, you’ll learn to move past difficult experiences, restore relationships, and cultivate spiritual awareness.

When trauma occurs, the logical mind is hijacked and physiology takes over in an effort to protect you. This leaves an imprint—your body wants to ensure that nothing like that will ever happen again. Being reminded of a traumatic event can trigger these automatic responses, leaving you feeling paralyzed or unable to take action. This book will help you understand why and how unresolved trauma can infiltrate all aspects of your life, including your mind and body—even when you’re not aware of its influence.

With Heal the Body, Heal the Mind as a gentle guide, you’ll learn about different types of trauma, find helpful assessments, and discover how traumatic experiences—even childhood and incidental traumas—can affect all aspects of your life: your relationship choices, the roles you play in them, your sense of pleasure and desire, and how you approach your career, spirituality, and interactions with others.

Using the combination of mind-body interventions, cognitive behavioral theories, research, case studies, and exercises woven into each chapter of this warm-hearted, relatable book, you’ll begin to address the unresolved trauma held in your body and advance your healing process. So, if you’re ready to move beyond the trauma that’s been holding you back in your relationships, at work, and in your spiritual practice, this guide will show you how.

Obrázek
Kód: Vybrat vše
Jen registrovaní mohou vidět odkaz. Přihlaš se nebo se zaregistruj.


Nahoru 
 Profil  
Odpovědět s citací  
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
 
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 

MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

 
 

  Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  

REKLAMNÍ SDĚLENÍ

----------------

----------------