Registrovat    Přihlásit se    Fórum    Hledat    FAQ
      
MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné
 

MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
Autor Zpráva
 Příspěvek Napsal: stř 29. dub 2020 0:13:26 
Offline
Mega Linker
Mega Linker

Registrován: sob 14. črc 2018 10:03:22
Příspěvky: 1143
Fung, Dinicolantonio - The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
Obrázek
Language: English | Format: epub | 2019 | Size: 2.7 MB

Getting older doesn’t have to mean experiencing more pain and illness, becoming less mobile, or developing disease. Renowned cardiovascular research scientist and doctor of pharmacy Dr. James DiNicolantonio partners with leading physician and bestselling author Dr. Jason Fung to deliverThe Longevity Solution,a groundbreaking new book that unlocks the secrets of healthy aging. Using evidence drawn from their years of medical research and clinical practice, Dr. DiNicolantonio and Dr. Fung lay out five simple, easy-to-follow steps you can take now for a longer, fuller, healthier life.

The Longevity Solutionexplains how to incorporate time-honored wellness traditions while doing away with fads, unnecessary supplements, and unsubstantiated wellness practices. It investigates the dietary habits and other practices of the healthiest, longest-lived humans on the planet, who live in regions known as Blue Zones, as a model for what and how we should eat. It teaches the benefits of intermittent fasting and calorie restriction, which have been shown to slow the aging process, while consuming proper ratios of protein and healthy fats. It also looks at how red wine, tea, and coffee play key roles in optimizing health and why salt is an ally, not an enemy, in the longevity equation.

In this comprehensive guide, Dr. DiNicolantonio and Dr. Fung unveil cutting-edge science in an approachable format that is easy to understand and can be put into practice immediately. Simple dietary changes can help you break the cycle of carbohydrate dependence, kick your metabolism into high gear, and jump-start your longevity genes.The Longevity Solutionputs healthy aging back in your control!

Obrázek
Kód: Vybrat vše
Jen registrovaní mohou vidět odkaz. Přihlaš se nebo se zaregistruj.

Kód: Vybrat vše
Jen registrovaní mohou vidět odkaz. Přihlaš se nebo se zaregistruj.


Nahoru 
 Profil  
Odpovědět s citací  
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
 
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 

MP3Hits - mp3 ke stažení zdarma » ..:Download E-knihy:.. » E-Knihy - cizojazyčné


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

 
 

  Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  

REKLAMNÍ SDĚLENÍ

----------------

----------------